티스토리 뷰
일자리 창출을 위해 경찰,소방,교육직등 많은 공무원을 선발한다고 합니다. 공무원 수험생들에게는 정말 희 소식이 아닐수 없는데요. 이번 포스팅은 기억력 향상에 도움이 되는 글을 소개 해 드리겠습니다.
1. 어떤 것을 기억하거나 서류에 집중하고 있을 때, 첫 부분과 마지막 부분을 잘 기억 할수 있으며, 중요하거다 독특한 대목도 잘 기억 할수 있다.
2. 공부를 할 때나 연구를 하는 동안, 정기적으로 휴식을 취하면 전체의 기억을 증가시킬수 있다. 휴식은 최소한 40분마다 취하고 매번 5분에서 10분을 휴식한다. 휴식시간 동안 휴식하고 긴장을 풀고 신선한 공기를 마신다.
3. 휴식시간 뒤에 지난 시간에 배운 것을 다시 한 번 빨리 복습한다. 그렇게 함으로써 정신적으로 집중할 수 있고, 다음 과제를 위한 준비 운동이 된다. 학습이 잘 될 때도 휴식을 취하는 것이 좋다. 이해 한다는 것이 기억한다는 것은 아니기 때문이다.
4. 순간적인 기억력은 내용의 7가지 까지로 한정 되어 있다. 대부분의 사람들은 열 개 중에서 일곱 개번 까지, 일곱까지 색깔, 일곱까지 형태등 대게 일곱 가지는 쉽게 기억 할 수 있다. 당신이 그 이상의 것을 기억 할 필요가 있다면, 대상을 보다 작게 분할해서 조그만한 덩어리로 재조직 하는 것이 좋다.
5. 조직화 한다는 것은 기억력에 있어서 대단히 중요한 요소이다. 무의식적으로 정신은 새로운 재료를 그룹과 패턴벼로 조직한다. 그 조직체가 크면 클수록 기억하기는 더 좋은 것이다. 의식적으로 기초적인 패턴과 원리를 추구하는 것이 암기에 의해 기억하는 것보다 훨씬 더 효관적이다. 예를 들어, 체스의 선수들은 각 말의 위치를 기억하는 것이 아니라, 배열을 기억하는 것이다.
6. 시각심상에 대한 기억은 본질적으로 완벽한다. 1만 장의 사진이 제시된 다음, 사람의 기억력을 테스트한바, 99.6퍼센트를 정확하게 기억해 낼 수있다. 시각적인 암기법을 이용함으로써 암기력을 개선 시킬 수 있다.
7. 기억술에는 한 가지의 간단한 시스템이 있는데, 즉 숫자와 운율의 시스템이다. 1부터 10까지의 숫자에 운율의 이미지를 부여하는 것이다. 예를 들어 1은 자동차, 2는 사람..이런 식이다. 이와같은 요령은 연필이나 종이를 갖고 있지 않을 때, 사물을 기억하는 데 더 할수 없이 편한다.
지금까지, 기억력의 8가지 좋은 방법을 알아 보았는데요. 지금 이 시간에도 도서관등에서 열심히 공부하고 있는, 공무원 수험생분들 힘을 내서, 공무원 합격하시기 바랍니다.